Surówka z selera, jabłka i marchewki.

Jesień i zima to ta pora roku kiedy nasza odporność zaczyna spadać i zaczynamy chorować. Jedzmy wiec więcej witamin. Dzisiaj proponuje Wam taka bombe witaminowa w postaci tej pysznej surówki z selera korzeniowego, marchewki i jabłka.

Składniki:

• 1/2 średniego selera
• 1 duża marchewka
• 1 duże jabłko
• garść pestek z dyni
• 1 lyzka jogurtu naturalnego
• 1 lyzka majonezu
• sol i pieprz do smaku

Wykonanie:

Seler obrać i zetrzeć na tarce o drobnych oczkach. Marchew i jabłko również zetrzeć, ale na tarce o grubych oczkach.

Starte składniki przełożyć do miski i dodać do nich pestki z dyni, majonez i jogurt.

Całość doprawić pieprzem i solą do smaku i dobrze wymieszać.

Surówkę podawać schłodzoną.

Smacznego!